【予定はワクワクしなければもったいない】

みゃーも

こんにちは

みゃーもです🐰

予定をもっと効果的にしてしまう方法

秋といえば食欲の秋・芸術の秋・読書の秋と意欲が出てくる季節で私は大好きです。

そろそろ、予定を立てている人も多いのでは？

みなさんは、予定をスケジュール帳に書いてますか？

スケジュール帳に数週間後の楽しみな予定を書き込むと、毎日見るたびに思い出して

ワクワクします。

これ、コスパ最強ですよ😁

書くことで、そこへ行く・それをする宣言をしたような効果があると信じています。

なんでもない日に、未来のワクワクを感じる事ができるのが手帳の神なところです

余談ですが、日記も小学生の頃から書いています。

過去を振り返ったときに、「こんなに前からこう考えてたんだ。もっと動こう！」とやる気スイッチがONになったり、「この時こんなことしてもらったんだ」と感謝の気持ちが溢れたり、、、、

過去を振り返るというか、過去からギフトを受ける感覚です

自分の経験が自分へのギフトになるなんて、すごくないですかーー？

これって、私なりの表現で言えば「経験の複利効果」です。

シングルマザーも、仕事と遊びのバランスをとることが大事です。

友達や子どもとランチしたり、時には、子どもを預かってもらって一人で半日でもいいから過ごすなど🍀

でも予定を詰め込みすぎると、心身の疲労がとれずに逆効果に・・・

自分は自分のちょうどいい予定の入れ方を身につけて素敵な日々を送りましょう😊

ハッピーワクワクしながら手帳に書いて待ちましょうね♡家族の予定も把握できる手帳もありますよね。

最後まで目を通していただきありがとうございました🥰