【楽しみな予定を入れる効果について】

日常生活
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みゃーも
みゃーも

こんにちは

みゃーもです🐰

残暑厳しいですね(^.^;

さすがに体の不調を感じる人も多いのではないでしょうか?

私も、なんとなくダルいなあと感じながら早く秋になってくれないかな・・

と期待してます。

秋といえば食欲の秋・芸術の秋・読書の秋と意欲が出てくる季節で私は大好きです。

そろそろ、予定を立てている人も多いのでは?

みなさんは、予定をスケジュール帳に書いてますか?

スケジュール帳に数週間後の楽しみな予定を書き込むと、毎日見るたびに思い出して

ワクワクします。

これ、コスパ最強ですよ😁

書くことで、そこへ行く・それをする宣言をしたような効果があると信じています。

なんでもない日に、未来のワクワクを感じる事ができるのが手帳の神なところです

余談ですが、日記も小学生の頃から書いています。

過去を振り返ったときに、「こんなに前からこう考えてたんだ。もっと動こう!」とやる気スイッチがONになったり、「この時こんなことしてもらったんだ」と感謝の気持ちが溢れたり、、、、

過去を振り返るというか、過去からギフトを受ける感覚です

自分の経験が自分へのギフトになるなんて、すごくないですかーー?

これって、私なりの表現で言えば「経験の複利効果」です。

わたくしごとですが、今度の日曜日、伊勢神宮へ日帰りバスツアーへ行く予定です

3週間前から手帳に書いてます😊毎日ワクワクしています。

伊勢神宮は、ご利益をお願いする場所というより、感謝を伝えにうかがうところ🥰

いつもは車ですが、バスで行ってみよう!と思いつき、ちょうどツアーがローカル新聞に掲載されていたので予約!

外宮→内宮と回ってきます。

その様子もまたブログでお伝えする予定です。

みなさんは、どんな秋の予定を立てますか?

ハッピーワクワクしながら手帳に書いて待ちましょうね♡

最後まで目を通していただきありがとうございました🥰

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