４年前に「繊細さん」という
本を読んでから
この生き辛さは、自分の気質なんだと知りました
HSP
病気ではないけれど、
人一倍感受性が敏感な人
育児中は細かいことに気がつくので
子供をよく叱ってました
ママ友との付き合い方も
理不尽な付き合いに黙って我慢していました
でも、どうしてもしんどくて
辛くて辛くて
私もあの人みたいにおおざっぱに
なって、楽に生きよう❗
と決めて、
ささいな相手の反応にもスルーするよう
にしてみたことがあります☺
しかし
数週間ももたないのです。
おおざっぱでいることで、
私が私でない感覚が大きくなってきて
もっと辛くなってきたのです(;_;)
現在50代ですが、今まで何回か
自分の繊細な性格を変えて楽になりたいと
思い、チャレンジしました🤗
でも、、、
その度に辛くなるのでした😞
私を変えようとしても
私は私でしかなかったのです
４年前に「繊細さん」を知ってから
初めて私は私を受け入れることができ
わたしは
わたしのままでいい
と考えることができるようになりました🥰
わたしの場合
どんな時に繊細だと思うかといいますと
①相手の気持ちを考えすぎて疲れる
②うちに遊びに来た人から
「居心地がいいね～」と言われるが
私自身は気を遣ってすごく疲れている
③「優しいねー」と言われるが
私は怒りで一杯。我慢してるから。
④テレビの音に疲れる
⑤人混みや、集会で非常に疲れる
⑥仕事はグループでやるとものすごく疲れる。
１人でする作業のほうが楽
などなどです
とにかく他人軸で生きていたんだなー
と思います
だからこれからは
🥰自分軸🥰
で生きていきます‼️
まだ50代！
人生100年時代です！！
長いこと勉強してきた人生ですが
これからは本当の意味でのしあわせな人生を生きます😆🍀
(*´-｀*)ゞ
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